Следите за своей диетой и физических упражнений для достижения ваших целей
Мобильный телефон может оказать вам большую помощь, чтобы поддерживать здоровую диету, благодаря приложениям, как Lifesum. С помощью этого приложения вы можете вести подробный журнал о том, что вы едите и о ваших тренировках, помогая вам, если вы хотите улучшить свой образ жизни.
Следите за развитием вашего физического состояния.
Как оно работает?
Приложение работает на основе определенных принципах, которые являются следующими:
- Создайте профиль и установите вашу цель.
- Отмечайте, что вы едите с помощью сканера штрих-кодов.
- Отмечайте упражнения, что вы делаете, и их продолжительность.
- Руководствуйтесь кругом Life, что показывает вам, насколько благоприятным был ваш день.
- Следите за своим прогрессом, используя графики и резюме.
Это идеальное приложение, чтобы сочетать диету с физическими упражнениями. Не зря, оно позволяет импортировать данные в другие приложения по мониторингу здоровья и упражнений, таких как Google Fit, Runkeeper или Fitbit.
Требования и дополнительная информация:
- Требуется минимальная операционная система: Android 10.0.
- В приложение интегрированы покупки.
- Инструкция по установке XAPK на Android
Получив специальности в области истории, а затем документации, я накопил более чем десятилетний опыт тестирования и написания приложений: обзоров, руководств, статей, новостей, трюков... бесчисленное множество, особенно для Android,...
Мария Жушков